Zielony System

trener personalny

Trener personalny i jego zalety
  • Trener personalny i jego zalety
  • Zdrowy i aktywny styl życia w ostatnim czasie stały się niezwykle popularne i modne. Coraz częściej słyszymy od znajomych, że postanowili zmienić swoje życie i zrobić coś dla swojego zdrowia... (dalej...)
Irracjonalne plany treningowe
  • Irracjonalne plany treningowe
  • Mnogość metod treningowych może być niekiedy przytłaczająca. Tym bardziej dla osoby, która dopiero zagłębia się w temat związany z treningiem na siłowni. Wtedy zazwyczaj poszukuje porad... (dalej...)
Drugiej szansy może nie być
  • Drugiej szansy może nie być
  • Tak niewiele trzeba, aby doprowadzić swój organizm do słabej formy. Żyjemy natomiast w przekonaniu, że jesteśmy niezniszczalni. Patrząc i analizując tryb życia, co niektórych osób... (dalej...)
Trener personalny dla każdego
  • Trener personalny dla każdego
  • Idzie jesień, zima.. nikomu nie chce się uprawiać sportu. Za oknem śnieg i mróz, w domu ciepło, przytulnie i …lodówka pełna. Długie wieczory spędzone na kanapie przed telewizorem... (dalej...)
Aktualności
Warto poczytać